|
|
 |
 dream-line.ruЭто интересно
А какая подушка подходит лично вам?Знают все – чтобы сон был сладким и приятным, а пробуждение – радостным и бодрым, необходим свежий воздух, спокойная атмосфера и удобная постель. Попробуем разобраться, что же подразумевается под понятием «удобная постель»?
Безусловно, это упругий матрас, мягкое одеяло, а также превосходного качества, натуральные простыни, наволочки и пододеяльники. И все же, возглавляет этот список подушка. От выбора данного спального аксессуара зависит многое. Некачественный, неправильно подобранный, он может привести к болям в шее, спине, не говоря уже о плохом сне и, соответственно, настроении человека. И наоборот.
Немногие знают о том что, выбирая подушку, следует, прежде всего, учитывать форму затылка, для определения которой рекомендуем провести простой тест. Встаньте прямо; поднимите голову и, глядя вперед, исследуйте основание своего затылка.
• Небольшая вогнутость – свидетельствует того, что оптимальным вариантом для вас является подушка средней толщины и размера.
• Значительная вогнутость предполагает использование высокой, плотной подушки. Такие же параметры изделия рекомендуются широкоплечим людям.
• Для обладателей плоского основания затылка рекомендуется мягкое, небольшого размера изделие.
При выборе подушки необходимо также учитывать следующее:
- По ширине изделие не должно превосходить матрас.
- Высота изделия не должна превышать 14-15 см.
- Плоская подушка категорически не подходит широкоплечим людям, а также храпящим во сне, страдающим от высокого давления или лишнего веса.
В любом случае, помните, что к любой подушке необходимо привыкать приблизительно три ночи.
вернуться назад
Товары по теме
|
